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¿Sabías que la meditación puede ayudar a los niños a encontrar la calma?

Cris Rodriguez

30 ene 2025

Con técnicas simples

Como ejercicios de respiración, visualizaciones creativas y sesiones cortas, los niños pueden aprender a manejar el estrés, concentrarse mejor y conectarse con sus emociones. Transformar la meditación en una experiencia divertida y reconfortante les brinda herramientas valiosas para toda la vida. 🌟


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